这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!

摘要:北京时间20200325关于【这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!】的具体情况和说明,让www.clfchc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

说到西兰花,总会想到它漂亮的颜色和丰富的营养价值,西兰花与菜花长得非常相似,菜花颜色洁白如玉,而西兰花颜色碧绿如翠, 西兰花属于低脂的健康蔬菜,微量元素含量高。

西兰花的维生素C的含量是洋白菜的3倍,是西红柿的6倍,含钙量可与牛奶媲美,可见,常吃西兰花有太多好处了!

其实很多人瘦身的时候都喜欢吃白水煮西兰花,说实话,真心不好吃,何必这么为难自己呢!

香菇炒西兰花

食材

西兰花1个、香菇适量、胡萝卜1段、葱蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽1勺、水淀粉适量。

制作方法

2、胡萝卜和香菇都切成片备用,葱蒜切末备用,香菇放入沸腾的水中烫两分钟,捞出过一遍凉水备用。

3、锅中加入适量食用油,加入胡萝卜,翻炒两分钟,再加入葱蒜末,翻炒均匀。

4、加入烫过的西兰花和香菇片,翻炒均匀。

5、加入生抽和盐,翻炒均匀。

6、最后淋上水淀粉,快速翻炒均匀即可出锅。

内容来源于网络,版权归原作者所有

李玫瑾教授,著名心理学专家,因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧,抖音上过亿播放量,被尊称为新一代育儿专家,在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解,演讲会座无虚席!

- 适合0-16岁孩子-


查看更多

实时推荐

汇金科技自2020年收到增值税即征即退税额598万元
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:29 274 6638
李子君现状如何2020 比赛露卫生巾是真的吗退役后晒照太滋润
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:29 592 4700
东京奥运面临巨额追加经费负担 森喜朗:求神保佑
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:29 340 7440
24项工程 244万平方米!市区春季城市绿化全面提速
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:29 610 9643
华北空管局气象中心开展网络安全应急演练
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:29 795 8794
纪律有边界吗?给孩子的规则太多,就是在吸引他们违反规则
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:29 328 9643
东营市质检所开展“志愿服务月”活动
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:29 564 3256
春暖花已开,马尾美起来!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 179 9234
公示!仓山区临江街道编外人员面试成绩、总成绩出炉
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 108 8204
鹿晗吴亦凡合作新歌,黄子韬为其宣传,顶流走下坡开始抱团取暖!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 974 8521
寇振海小21岁娇妻曝光,是俺们熟悉的女演员,藏太深啦
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 997 7659
市委政法委常务副书记刘畅调研交流市司法局党建工作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 319 8367
维宏股份及子公司自2019年12月以来累计获得政府补助资金488万元
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 848 6193
全力帮助海外学子排忧解难
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 782 4942
市应急管理局党组书记张铁牛讲廉政党课
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 986 4326
伍娟调研南宁跨境产业人才实训基地 冀推动跨境电商产业升级
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 799 8519
金在中自曝得病引发热议,网友:无脑又无语
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 279 4656
东营市召开第32个爱国卫生月活动新闻发布会
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:28 147 8620
经典造型:杨幂赵丽颖王艳李沁迪丽热巴高圆圆,谁最仙气飘飘?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:27 610 1680
农药混配,效果翻倍?35个混配秘方公布,赶快收藏!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:27 793 6271
成都各中小学做好准备有序复学
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:27 112 2238
大运会东安湖体育公园主场馆体育场迎来重大节点
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:27 296 6385
成都2000多场文商体旅活动贯全年
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:27 703 7358
云南漾濞:漾江镇莲花山上蜜蜂飞
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:27 422 4101
《最终幻想7:Re》开发者日志第三弹:战斗和系统
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:27 902 895
发布会丨“三硬一软” 高新区进入“名校+”时代
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 95 4846
对足坛影响深远的03年:皇马巴萨演绎塞翁失马,梅罗登上舞台
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 320 7143
她从假小子蜕变成女神,身穿蓝白印花汉服出镜,温柔系古风少女
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 239 8572
尼拉甲前瞻:战意十足 奥科塔尔有望主场全取三分?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 249 3418
发布会丨鄠邑区这些学校新扩建 实现区内“名校+”全覆盖
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 974 6789
周至计划投资3.28亿元新建15所学校 秋季入学学位供给充足
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 219 4353
发布会丨高新区开设“五+”课程 让教育更有特色
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 466 1921
周至:“名校+”实现学段全覆盖 将创建“全国青少年校园足球试点县”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 340 4613
发布会丨高新区将新建改扩建137所学校 9月开学学位全供给
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 690 8417
发布会丨鄠邑区启动学校建设项目11个 将新增学位5175个
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 289 6456
不让孩子近视?邓医生说这样可以容易做得到!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 872 9176
蔡亭英调研望城脱贫攻坚工作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 800 2406
发布会丨实施“1346”计划 高新区争当教育强市建设先行示范区
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 177 1220
发布会丨今秋招生 鄠邑区新扩容学位570个 杜绝“大班额”问题
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:26 737 5709
赵丽颖刘诗诗郑爽杨幂倪妮,经典造型谁最仙气飘飘?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:25 393 1888
国家一级演员鲍国安:“曹操这个角色,差点毁了我的演艺生涯”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:25 540 9541
【组图】我将你画成画,战“疫”中最美的“警”色
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:25 460 1090
影响孩子智力的6个“因素”,看看你家娃是否中招了
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:25 941 6761
小罗狱中玩跨界,球王终究不是“囚王”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 485 3471
4月份一大波新能源车型即将袭来,惊艳or惊吓?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 555 6317
她生于名门, 出道15年零绯闻, 誉为娱乐圈最干净女星!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 378 9805
男子两次酒驾被同一交警查获:上次还不是你查的
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 481 1385
广州市黄埔区委统战部、工商联举办“暖企惠企 我们在一起”活动
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 161 2615
10款旺销招牌牛肉菜品!你都吃过几道?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 105 4954
截至3月底,湖北复工率93.8%,武汉复工率85.4%
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 531 8490
人民交警为人民 敬送锦旗表诚意
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 857 8354
北京公积金贷款申请有新规,将联网核查婚姻登记信息
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 490 2912
甜美清新的白色包臀裙,提臀收腹显身材,穿出优雅的仙女范!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 732 938
欢迎回家!7000个暖心水饺送到集中观察点
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:24 792 1114
云南交通事故赔偿1日起试点城乡“同命同价”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 207 9190
民政部:今年清明节大力推广云祭扫等非现场祭扫
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 301 2453
同一错误一犯再犯,老百姓大药房又因“执业药师”问题被限期整改
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 758 6145
研究表明高盐饮食会削弱免疫系统
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 582 2027
搞笑gif: 等我退休了也要像你们这样,悠闲自得
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 582 6423
【从我做起 共同战“疫”】健康宅家 延长蔬菜保鲜期 这些知识你知道吗?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 307 9190
武汉多举措有序开展非新冠患者医疗救治工作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 582 3468
搞笑GIF: 核桃没吃成,毁了张桌子!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 520 7860
湖北治愈率超93% 4万多名员援鄂医务人员无一人感染
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 861 4762
搞笑GIF图:哈哈,美发师很牛,只是我的头发
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 265 8822
笑话段子:你知道为什么我做的这道菜这么好吃吗?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 384 1648
搞笑GIF: 从你们两对的情况来看,老天是公平的
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 743 7984
长大后自私的孩子,饭桌上会有这3种表现,父母要懂得纠正
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 963 9187
【从我做起 共同战“疫”】健康宅家 如何采购蔬果?一个公式告诉你!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 92 6206
搞笑GIF: 到底一晚上要喝多少瓶啊,看你们是想肝硬化!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 273 7707
搞笑GIF: 这是我见过最牛的堵门
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 913 9787
鲁班大师史诗级皮肤免费获得!达成条件是四赛季王者,你达成了吗
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 946 2899
搞笑GIF:哥们,你这身打扮,看得我也是无语了
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 798 3231
宁海各乡镇街道严防死守 筑牢森林防火墙
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 206 9897
张伟斌赴绍兴开展广播电视高质量发展调研
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 300 8516
搞笑GIF: 不知道什么叫手慢无的过来看看
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 422 5501
莲都区“十四五”期间森林采伐限额编制成果通过专家论证
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 826 2361
【快看·健康】体检中发现颈动脉斑块该如何应对?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 170 7575
桐乡市综合行政执法局三部曲宣贯亮化招牌设置
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 204 9529
竹笋夜蛾综合控制技术应用及推广项目在淳安启动
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 658 4239
拱墅:拱墅区召开2020年国家高新技术企业培育工作会
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 302 1608
宁海攻克“重点”“难点”不留森林防火死角“盲点”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 713 8918
宁海县扎实推进国土绿化行动 助推国家森林城市创建
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 772 6012
湖州市住房公积金中心积极落实阶段性支持政策 全力为企业职工纾困解难
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 112 7889
景宁疏通高速 为古树“搬家”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 483 5710
永嘉县住建局全力攻坚建筑工地复工复产
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 580 6080
嘉兴市公积金中心开展“三送三助”精准推动惠企政策落地见效
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 310 4371
金义都市区森林城市群建设续写新篇章
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 240 4590
宁海全面开展野外火源专项治理行动
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 591 8934
桐乡市主动担当,靠前服务,全力稳定外贸企业疫情期间劳动关系
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 490 9705
舟山编制常用园林绿化彩化植物图册助力美丽城镇“人文美”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 598 8714
象山县多措并举做好清明期间森林防火工作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 218 7095
常山:常山县着力培育数字经济智慧产业
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 832 3914
龙湾区组织召开森林消防工作部署会
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 390 6239
平湖市综合行政执法局探索精细化管理模式 提升城市生活品质
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 927 2402
淳安7个村获评省“一村万树”示范村
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 725 1217
三门县蛇蟠乡大力推进美丽城镇建设
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 367 5689
省人力社保厅召开2020年全面深化改革、数字化转型、依法行政工作部署会
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 287 8828
三门县建设局抓好农污工作保障美丽城镇建设工作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 717 5405
嘉兴市建立部门联动联策机制合力破解重大交通项目土地要素制约
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 684 7431
方腾高赴衢州开展“三服务”活动
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-01 18:23 623 1775