原创 如何维持好一段感情?感情破裂之后,我们应该做的5件事

摘要:北京时间20200325关于【原创 如何维持好一段感情?感情破裂之后,我们应该做的5件事】的具体情况和说明,让www.clfchc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

分开最好的理由之一就是你的男朋友让你把最坏的一面都表现出来了。或者,也许你把他最坏的一面暴露出来了!分开可能是弄清你们是否注定要在一起的最健康的方式。它也可以是你为你的情感、精神、身体和职业健康所做过的最健康的事情——如果你在分开的时候做了正确的事情。

1. 请记住,这并不全是关于他的

当你们分开的时候,你很容易认为这是你男朋友或丈夫决定如何处理你们的关系的时候了。你可能会觉得这一切都是关于他的,关于他在你们的关系中是否快乐。但是你呢?你有没有花时间停止对你男友的思念,开始更多地了解你在生活中想要什么?

在如何决定是否与丈夫和好的问题上,莉莉说:“从14年的婚姻中抽身出来对我来说很可怕。我不想失去他,但我觉得自己在他的生命中还不够重要,我丈夫等了好几天才回复我的短信,他只在星期五给我打电话……如果我幸运的话。我们每两周见一次面。他是个冷静的人,从不表露自己的感情。我深爱着我的丈夫,想要重新在一起。但我觉得在他眼里,我们的关系结束 了。“这就是为什么分开很重要,给他思考的空间,让他决定自己最好的道路。

爱情不是盲目的。它又聋又哑又不可靠!当你爱上一个人的时候,你会被荷尔蒙、个性、经历和梦想所困,而这些并不一定是基于事实的。你没有客观地看待你们的关系。恋爱中的人会陷入情感和戏剧性之中,他们做出的决定并不总是明智或理性的。男人和女人都是根据情感而不是有意识的选择来做决定。这可能是健康的,也可能是不健康的,取决于关系和相关的人。

那么分开后你会怎么做呢?找到问题的根源。你们的关系出了问题,否则你就不需要休息了!把这宝贵的时间花在探索哪里出了问题,从长远来看什么对你是最好的。不是你认为你想要和需要什么,而是什么对你和你的未来是最好的。这是你更多地了解自己和你们的关系的机会。更重要的是,这是你客观看待男友或丈夫的机会。和值得信任的导师、公正的家庭成员、明智的同事或成熟的朋友聊聊。如果你因为严重的关系问题甚至是虐待而分手,请咨询情感导师。

3.学会如何平衡爱情和生活中的其他部分

我是这样对待爱情的:我学会了如何把一个男人的爱编织到我生活的其他方面。在我年轻的时候,我倾向于放弃所有其他的朋友,活动和兴趣,这样我就可以专注于我的男朋友。在我刚结婚的时候,我把所有的精力都花在了我们的婚姻和我丈夫的安慰上。幸运的是,我有一个聪明的智囊,他给了我最好的建议,从我打算步入婚姻的那一刻开始。

利用你们的关系破裂来思考一下你想要怎样生活,想要去哪里生活。举个小例子:我以前每天早上都给我丈夫做早餐,因为我觉得这很可爱,也很有帮助。我的丈夫很好,我想让他知道我有多爱他!然后我问自己是否真的想在每天早上5点做早餐,我意识到我很快就会开始憎恨它。但是现在改变还为时不晚!所以我改变了,并没有像我想要的那样开始。

5. 坦诚地说出分开后你需要做些什么

每个人都有自己的工作要做,以改善自己的情绪、精神和身体健康。一些女性需要更多的锻炼或养成更健康的饮食习惯。其他的女性需要探索她们的创造性艺术的一面,或者重建她们与信仰的关系。还有一些女性有她们一直忽视、忽视甚至隐藏的学术或职业追求。

在这段感情破裂期间,你需要照顾什么?你的自我有哪些方面需要时间、关注,或者一些关爱?这是你分手后应该做的事!那些活动或追求是只有你才能决定的事情。你是一个独特的女人,值得时间和关注。不要等待一个男人让你觉得自己有价值或给你一个身份。你的健康和幸福是你的责任——即使你们在这段关系破裂后又复合了。

事实上,现在可能是你生命中最重要、最有价值的时光,因为你并没有经常见到你的男朋友或丈夫。不要浪费时间纠结于他或你们的未来。

分手后要做的事情:

1、想办法提醒自己,这并不全是关于他的

2、对你们的关系要有一个明智的、客观的观点——即使它会带来伤害或难以接受

3、弄清楚“按你的意愿开始”对你来说意味着什么

4、花时间独处,重新与自己联系

5、想想你自己需要做什么,应该做什么

6、在你的生活中开始一些新的东西:一项身体活动,精神实践,情感健康习惯

7、整理乱成一团的家,修复一段破碎的关系,清洗你的车,删除你电脑上的旧文件和照片,给你的狗狗梳理毛发,檫洗你的窗户

8、旅行

你会在这张清单上添加些什么来结束一段关系呢?离开你的男朋友或丈夫,你将如何度过你的时间?


查看更多

实时推荐

《青春有你2》GAI心疼jony j怎么回事 选手水平到底有多差?
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 765 4952
“互联网+冻品”新时代:四川冷冻食品批发携手5G再战食品餐饮市场
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 718 4415
如何不露痕迹的把孩子现在的学习和他未来的生活联系在一起?
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 741 3270
转会1+1:切尔西或低价签约拜仁核心 尤文盼今夏引进皇马功勋
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 642 6402
青春有榜样 前行有力量
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 587 9886
“汽配风”本田雅阁,改星空顶、氛围灯,上街回头率不输百万豪车
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 650 7388
会笑的猫咪连同猫窝一起被遗弃,被救后,检查结果令人心寒!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 399 7876
邹市明红卫衣录综艺太随性,老婆高腰裤秀绝美腰臀比,给拳王长脸
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 719 9514
都说预习重要,但很多语文老师却是叶公好龙!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 862 4828
油皮女生的独白:紫外线对我们也太太太太太严格了吧!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:52 143 8051
特殊的敬礼:警察同志,感谢您的救命之恩
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 124 735
餐饮行业油烟治理,碑廓执法在行动
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 826 6190
中方:留守荆门工作组继续发力开展核查对接工作
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 189 1720
这群搜救犬一年能救3000人!你们纵身跳海、奋不顾身的样子,真帅
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 735 1095
和高三学生家长谈高考复习、高考前的准备(上)
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 878 3161
泰斯更新Ins祝女儿生日快乐:爱你胜过这世界上的一切
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 902 7588
齐齐哈尔市消防救援支队举行森林火灾跨区域增援集结拉动演练
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 773 5081
消防工程师知识点
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 545 4714
阚清子首谈分手原因,连用5个“必须”强调对方的“大男人主义”
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 658 2962
幸福的烦恼!詹姆斯首谈记忆力惊人:那是天赋,也是一种诅咒
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 532 812
常吃动物肝脏预防宝宝贫血,做成小饼,去掉腥味,好吃又营养
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 143 4178
鸡场免疫的几种方法有什么?
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:51 756 4000
别再穿奶奶鞋了,太难看,今年“爸爸鞋”才是最火!!!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 830 5515
为什么不吸烟也得肺癌?3个原因,你有时可能要“认命”
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 955 4672
白崇军到印台区调研指导创文和国卫复审工作
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 766 9083
快讯!黑龙江气象台发布今(28日)起未来2天天气预报
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 927 9514
孩子真的是自己的缩影吗?
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 525 6204
疫情不断恶化 全美多地医疗资源紧缺
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 226 1171
收到“中方物资”后,却依然“大放厥词”,日媒: 你们会后悔的!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 664 774
欧洲多国采取多项措施 缓解医疗系统压力
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 275 6049
欧最先进多用途加油运输机来华运载防疫物资,能运人能加油能运货
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 724 4757
产后恶露是怎么回事?什么时候可以排完呢?
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 603 4696
国外一对夫妇远离城市喧嚣,用树木打造浪漫小屋
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 387 3182
年轻人应该如何预防胃癌?医生提醒注意关键几点
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 362 2937
iQOO 3有多受欢迎?看用户评价最真实,真的是无可挑剔
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 780 8991
自助餐里这4种“隐形贵菜”,一般人却很少拿,老板在一边偷乐
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 545 1596
王鸥身穿紫色开叉裙,谁注意撒老师的神情,网友:太惊艳了!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 241 5143
不论是时尚博主还是女明星们,一到夏天就集体“犯”这种“病”!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 406 1787
街拍:紧身打底裤小姐姐,纤细的小蛮腰,更显瘦凸显时尚气质
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 170 5139
NBA停赛16天后!浓眉哥现身,精神十足状态良好,不像是染病
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:50 717 9447
学会拒绝,是为了证明我们也有放手的能力
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 279 5791
最奇葩的演员,拍戏赚钱只买房,一部戏一套房,现78岁钱花不完
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 574 3105
P40全球首碎现身,玻璃后盖太脆弱,赶紧寻找保护壳
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 428 1607
赵丽颖到摄影棚拍广告,异性背对不敢直视
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 984 2127
孩子抑郁,父母别着急!四个方法正确陪伴比吃药还管用
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 755 9969
《GTA5》当你和线上“大佬”一起抢赌场会发生什么?都变猪了!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 515 3971
遥寄哀思,今年我们“云祭祀”
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 483 5915
印度“棍棒”硬核封城,渔业海产等行业多受影响
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 851 7850
如果岁月可回头:评分跌至4.3,收视率却No.1,3点原因告诉你答案
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 324 5332
销量比肩3A大作,这款小成本游戏让玩家直呼:宫崎老贼太仁慈
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 344 1892
聊城全力保障重要农产品有效供给
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 439 6301
庐山百草堂:向首批140名援鄂最美逆行者每人赠送一部华为手机
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 189 6366
宅家太空虚?意夫妇为让大家一起看电影想出这招
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 991 4750
周末去逛东莞公园?这几个关键事项得掌握!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 426 5356
疫情之下,NBA也有属于自己的温度
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 602 6699
杨幂热巴关晓彤,女明星也会穿羽绒服,有人是拗造型有人真保暖
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 589 2500
安徽宣城:项目“云洽谈” 招商“不断链”
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 697 4736
乱了?湖人14名球员全部发声,球迷凌乱了,感染的2人到底是谁
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 318 3816
打板族这周失手了 : 个人投资者成主力 有三大吃面原因
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 965 4916
欧洲足球:白俄罗斯联赛精彩纷呈,布雷斯特迪纳摩取胜可期?
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 392 7195
丁纯实地督导长江(安徽)经济带生态环境专题片披露问题整改工作
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 392 3088
爆料成本太低!肖战抑郁证明,易烊千玺朋友圈,统统不到10块钱
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 540 3867
思潮英文 | 2020年新西兰本科留学申请的要求与优势
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 517 1129
2020-2021秋冬秀场连衣裙时尚趋势
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 463 4552
一男孩不想和父母一起住,竟自己造了个梦幻的小房子!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 892 8937
感谢不用整容之恩!关晓彤晒童年照,母女俩五官如同复制粘贴!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 698 3520
《一拳超人》番外篇,埼玉想钓大鱼,无奈总是遇到小杂鱼
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 593 5422
他们在自家玩,就像在逛公园!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:49 269 9548
原创 袁娅维被淘汰意难平,有谁注意耿斯汉的反应,是“真爱”无疑了
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 161 9532
Lisa过生日,蔡徐坤更新社交动态,却被有心之人过度解读!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 999 4685
监理工程师知识点
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 307 3962
张馨予33岁生日,在家做黄油饼干,何捷不在身边与女儿幸福度过
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 295 7272
他是《青春有你2》的制作人,今穿白色衬衫出镜,侧颜也太精致了
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 855 3617
银屑病须知:春季不可或缺的五大营养素
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 291 5197
手机发热发烫怎么解决?很简单,关闭手机这个“功能”就可以解决
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 373 5622
难怪在红孩儿面前,悟空如此不堪一击,你瞧瞧红孩儿的师父是谁?
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 946 3828
信长星在六安市调研督导时强调 以有力的举措扎实的工作 一体抓好脱贫攻坚问题整改
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 196 3327
大方公安大方派出所:“一站式”送证上门服务,“零距离”回应群众诉求
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 359 3398
张清禾:3.28黄金震荡偏空,原油多头雪中送炭
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 360 5136
​慈禧到底好不好看,看看接触过慈禧的美国画家怎么说
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 343 1755
编辑部自用精华大测评 !| 这10款盲买都不会出错!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 138 5797
拥有了这12件宝藏单品,我才知道自己原来可以这么快乐!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 306 7281
文艺小清新的穿搭,格纹衬衫+牛仔裤,好看炸了
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 673 6092
IG输E星后宁王为何成众矢之的?翻阅战绩后忍不住说一句:该
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:48 698 2896
郑爽4个“铁闺蜜”,马天宇、白敬亭还好,最后一个无人敢黑
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 908 9082
杨茂宏专委到高唐县院调研
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 286 8799
3部《鬼吹灯》2020年4月份齐上线,是不是很晕,我是有点晕,得捋
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 943 9360
鹿心社陈武:加快推进大健康和文旅产业跨越式发展
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 734 3496
是男人就上200层 剑与远征全种族塔英雄阵容
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 112 9032
《爱情公寓》中胡扯的“电视剧名字”,两部已上映,简直神预测!
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 99 4037
吴谨言素颜现身皮肤白皙温婉可人 俏皮比剪刀手十分招人爱
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 965 3241
因孩子写作业掀起的暴风雨,5分钟就成功化解了,奥秘在这里
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 998 6564
爱的汇聚!江西346名白衣天使献血9.01万毫升
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 442 8709
德国股市收低 截至收盘DAX 30下跌3.68%
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 198 3942
23岁带队夺冠,26岁拿MVP,他创造了NBA唯一小球市王朝
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:47 828 9855
最长寒假结束!乐山书店文具店备足货源迎接开学
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:46 816 2882
亚当斯更新 Ins 晒龙虾晚餐:保持免疫系统的强大
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:46 147 4163
夏县人民法院首次邀请相关部门列席审委会
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:46 328 8094
柴达木循环经济试验区2020年首批项目集中开复工
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:46 327 5650
从辽宁口岸入境且户籍为辽宁的由海关免费进行第一次核酸检测
推荐 韩国三级电影 2020-03-28 14:46 116 4949